QUESTION : Comment se débarrasser de l’habitude de remettre à plus tard ?



RÉPONSE de la rédaction du magazine de l’Église

La temporisation est une habitude dont on peut se débarrasser. Premièrement, nous devons prendre la décision de changer. Deuxièmement, faisons part de notre problème à notre Père céleste. Si nous prions sincèrement, il nous donnera les conseils et le soutien nécessaires pour changer. Ensuite, faisons ce que nous avons à faire.

Voici quelques idées qui peuvent être utiles :

■ Faisons une liste quotidienne d’actions à mener et rayons-les à mesure que nous les avons achevées. Pensons bien à noter nos tâches au moment où nous les recevons. Ayons sur nous un petit calendrier. Cela peut nous aider.

■ Commençons par le travail le plus difficile, ou par celui que nous aimons le moins. Le reste nous semblera facile en comparaison.

■ Divisons les grandes tâches en petites parties. Exécutons-les ensuite l’une après l’autre.

■ Accordons-nous une récompense quand nous avons mené à bien un travail. Après avoir achevé une tâche particulièrement difficile, accordons-nous du temps de détente.

■ Lançons-nous le défi de terminer un travail difficile ou désagréable. Disons-nous : « Je vais travailler de toutes mes forces pendant 20 minutes ». En se concentrant pour terminer rapidement quelque chose, on accomplit davantage.

■ Éloignons ponctuellement les sujets de distraction (nourriture, magazines de télévision, téléphone et autres tentations).

■ Ne remettons pas à plus tard par crainte que notre travail ne soit pas parfait. Il vaut mieux respecter les délais en faisant de son mieux, même si le résultat n’est pas parfait.

■ Fixons-nous des buts réalistes et n’oublions pas de rester souple.

■N’acceptons pas plus de tâches et de travaux que nous ne pouvons en réaliser. Si nous acceptons de faire quelque chose, faisons tout notre possible pour le terminer. Ne disons pas oui si nous n’avons l’intention de le faire.

■ Fixons-nous des priorités et un rythme.

■ Prenons l’engagement de nous débarrasser de notre habitude de temporisation. L’apôtre Paul a donné ce conseil : « Tout ce que vous faites, faites-le de toute votre âme » (Colossiens 3:23). Abordons avec enthousiasme les nombreuses tâches qui nous attendent et accomplissons-les avec joie. Il n’est pas nécessaire de planifier chaque minute de la journée. Accordons-nous aussi du temps libre et des distractions.

(L’Étoile, mars 1993, p. 21)